Год:
2019
Издательство:
ВСИ МВД России
ISSN/ISBN:
-
ББК:
796
Относится к ВУЗу(ам):
Каталоги:
Галимова А. Г. Теоретические основы адаптации к физическим нагрузкам курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России : учебно-методическое пособие / А. Г. Галимова, С. М. Струганов. — Иркутск: ФГКОУ ВО ВСИ МВД России, 2019. — 156 с. В настоящем учебно-методическом пособии раскрыты теоретические основы адаптации занимающихся к физическим нагрузкам, понятия о биоритмах, адаптационных перестройках биологических ритмов. Изложены основные направления физической культуры как эффективного средства адаптации. Предназначено для курсантов и слушателей, преподавателей физической подготовки.